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健「康」と「正」義の広告屋

牛乳好きが牛乳を避けるようになったきっかけ

「寝る前に ホットミルクを飲むと 寝付きが良くなる。」 これは私も 子供の頃から知っている 有名な話ですが、 近年では 『牛乳は人体にとって有害』 説が有力です。 今回の話題は ┌─────────────── 脱洗脳! 牛乳は不自然で有害! マジで効く本当の 『眠る…

あなたが食べるその肉は、生産者は食べない。

安い鶏肉といえば、 『ブラジル産』が主流ですね。 わざわざ地球の裏から やってきているのに、 なんで 地元県産より安いのか? それは 人件費もそうですが、 問題は 短期間の間に 無理やり成長させる『ホルモン剤』や ロスを減らすための『抗生物質』が 大…

本物の塩は高血圧にならない!?

高血圧で悩むあなたは、 『塩分』を控えようと 思っていませんか? だからって、 『塩』を控えようと していませんか? じつは、 控えなくて良いんです! 全然気にすることなく 摂取してください! 医者がいう『塩分』は、 あなたが思っている『塩』は、 『…

「お金」と「時間」を  同時に手に入れる、  掟破りの方法!

僕ら20代は 給料は高くないし、 先輩や上司よりも 稼ぐことがデキナイのは 当然です。 しかし! 現状に満足せず、 出勤前や出勤後の時間を割いて 副業やスキルアップに労を費やす、 立派なあなたへ朗報です! 今から話すノウハウを会得すれば、 一日の「自由…

行かない食事制限

体型を気にして ダイエット始めるのは 美意識のあることで 良いと思います。 ですが、 体調を崩したり、 なかなか 痩せなくて悩んでいる。 気がつけば 心も身体もボロボロ。 痩せて美しくなるはずが、 「 なんか、老けたね。」 「 顔色、悪くない?」 ── と…

ニキビの原因はコレだ!

思春期の最大の敵… それは 『 ニキビ 』だと思うのは、 私だけでしょうか? 高校入学して間もなく、 “それ” は突然やってきた。 当時はニキビに対して どう対処して良いのかわからず、 ツブしてしまったり プロアクティプ系を試すなど、 いま振り返ると 「 …

高血圧で良いのだ! 

┌ 〇〇の症状ですね… 〇〇のお薬を 出しておきましょうね。 ┘ ── という、 医師の言葉を 鵜呑みにしているあなたへ。 それ、 間違っているかも知れませんよ? もし、そのまま 飲む必要のない薬を 服用し続けていると、 医療費という名の お金の無駄遣いで 質…

「目に良い」はウソ! 背景には、敵国を欺くための戦略が…

はいッ! やすまさ です。 一日一度は スマホなどのスクリーンを 眺めるような現代社会。 目を酷使し、 ┌ 視力の低下が気になる… ┘ そんなあなたは ブルーベリーや、 その有効成分といわれる アントシアニンを含む サプリメントの摂取を! …と言いたいところ…

『給食問題』から見る、「食」。

はいさい! 【毎日「酢」を大さじ3杯】の実践で すこぶる元気な やすまさ です! おじぃが読んでた本 2017年9月20日 『日テレNEWS』で報道された 給食問題。 →報道を見る これは、 健康と正義を追究する者にとって、 絶対外すことのできない話題です! あな…

沖縄のステーキはハイコスパ!

東京都知人が愛する沖縄のステーキ

沖縄に美人が多い理由

ぜんざいは善哉で、美のスイーツ ^^

ハゲに効くッ酢!

だから『酢は寿』なんだね ^^ ハゲたくなければ、読んでね(笑)

食べて美味しい、塗って美し

すごい成分があるらしいけど…

これ以上、キレイにならないでください。

えのき は美意識が高過ぎた。。

オトコもオンナもネバネバ美人

おはようございます! 朝ですね。 9月に入って風が涼しくなったけど、 日差しはまだまだ強いでしょう。 豊里は暑さで頭がやられています(笑) 夏バテしている男性陣! キレイになりたい女性陣! そんなあなたに、 とっておきの食材をご紹介します! ━━━━━━━…

夏の“あたりまえ”について思うこと

いままで考えもしなかった。 殺すことに疑問を抱くなんて…

お金持ちの課題10【〇〇のための〇〇づくり】

「やる」にも「やめる」にも、大事なのは意志の強さじゃなかったんだ。

沖縄!夏!ゴーヤー!!

「暑いから」といって、エアコンをつけて夏バテ。アイスクリームを食べて夏バテ。そんなあなたにゴーヤの魅力をお届け!

わたし以外、みな他人。

トヨサトの小さな決意表明。

あなたが幸せになる方法

生意気に幸せについて綴りました(笑)

【手段】と【目的】を混同しない。

僕の頭には、天使と悪魔がいるらしい。

これがセレンディピティ

チャンスはこうして逃しているのかも。

お金持ちの課題9【やめろ!】

会議にしろ、 コンセプトにしろ、 なにを「やる」 よりも、 なにを「やらない」 を 決めたほうが良いらしい。

お金持ちの課題8【自分を〇〇る】

ここで一旦、振り返ってみよう。 今までに挙げてきた課題を! (1)モノを大切にする (2)喜ばれる行為を追求する (3)腹八分に抑える (4)神龍になれ (5)相手を笑顔にする (6)トイレ掃除 (7)まっすぐ帰宅 どれだけ達成できているだろうか?…

お金持ちの課題7【まっすぐ〇〇する】

前回の課題である 【 トイレ掃除 】。 まあ。トイレに限らず、 身の回りのものを キレイに、大切に扱う っていうことだね。 (1)の課題と かぶっていることになるなぁ。。 個人差はあると思いますが、 最低でも、 ──────────── 3週間に一度は 部屋の掃除…

お金持ちの課題6【〇〇しろ!】

これが好きになれば、あなたも好かれる!

お金持ちの課題5【相手を〇〇にする】

さあて。 段々と難易度が 上がってきたような気がします。 そりゃ、 「お金持ちに『なる』」ンですもの。 今までの「貧乏グセ」とは 正反対の心得(行動)だろう。 (というか、貧乏人に心得はあるのか?) で、僕の方はというと…… 【すれ違う人(車)に道を…

お金持ちの課題4【◯◯になれ】

(3)の 腹八分に抑える っていうのは 簡単ちゃ簡単なのだが、 うまそうなものを前にすると、 こうも残酷な 食欲との戦いよ。。。 少しでも気を緩めると…… 「あっ!!」 「食べてしまったぁぁあ〜!!」 って後悔するのもしばしば。 最大の敵は自分。 これ…

お金持ちの課題3【◯を支配せよ!】

(2)の課題の 「募金」はできていますでしょうか? コインケースがスッキリして 新鮮な気持ちになりますよ! 「募金」以外にも、 日頃お世話になっている人や 久しく会っていない人に 「差し入れ」をして喜ばせるのも オススメです!(*^^*) ━━━━━━━━━━━━━━…

お金持ちに「なる」課題(2)

(1)の 「モノを大切にする」 は 実行できましたか? 僕と同じ沖縄県民であれば 車社会であるから、 マイカーやバイクなども 洗車してあげるのも良いですね! (あっ! まだ自分のバイク洗ってないや!) ……シゴトが終わったら実行します! ━━━━━━━━━━━━━━…